Exercices d’indépendance
Voici donc des exercices d'indépandances à réaliser partout dès que vous le pouvez ( dans le train, salon, chez la belle mère ! ... ) avec ou sans batterie.
Chaque exercice est à faire en boucle !
Pour se qui est des légende c'est pas bien compliqué : D = droite, G = gauche.
Voila entrainez-vous bien !!
Chaque exercice est à faire en boucle !
Pour se qui est des légende c'est pas bien compliqué : D = droite, G = gauche.
Voila entrainez-vous bien !!
Exercice 1
Main : DGDG DGDG DGDG DGDG
Pied : DGDG DGDG GDGD GDGD
Exercice 2
Main : GDGD GDGD GDGD GDGD
Pied : GDGD GDGD DGDG DGDG
Exercice 3
Main : DDGG DDGG DDGG DDGG
Pied : DDGG DDGG GGDD GGDD
Exercice 4
Main : GGDD GGDD GGDD GGDD
Pied : GGDD GGDD DDGG DDGG
Exercice 5
Main : DGDD GDGG DGDD GDGG
Pied : DGDD GDGG GDGG DGDD
Exercice 6
Main : GDGG DGDD GDGG DGDD
Pied : GDGG DGDD DGDD GDGG
Exercice 7
Main : DGDG DGDG GDGD GDGD
Pied : DDGG DDGG GGDD GGDD
Exercice 8
Main : DGDD DGDG GDGG GDGG
Pied : DDGG DDGG GGDD GGDD
Pied : DGDG DGDG GDGD GDGD
Exercice 2
Main : GDGD GDGD GDGD GDGD
Pied : GDGD GDGD DGDG DGDG
Exercice 3
Main : DDGG DDGG DDGG DDGG
Pied : DDGG DDGG GGDD GGDD
Exercice 4
Main : GGDD GGDD GGDD GGDD
Pied : GGDD GGDD DDGG DDGG
Exercice 5
Main : DGDD GDGG DGDD GDGG
Pied : DGDD GDGG GDGG DGDD
Exercice 6
Main : GDGG DGDD GDGG DGDD
Pied : GDGG DGDD DGDD GDGG
Exercice 7
Main : DGDG DGDG GDGD GDGD
Pied : DDGG DDGG GGDD GGDD
Exercice 8
Main : DGDD DGDG GDGG GDGG
Pied : DDGG DDGG GGDD GGDD